Bagi sesiapa yang ingin menambah kekuatan bahagian upper body anda boleh mencuba melakukan latihan push up. Video Senaman Untuk Komuniti Wilayah Persekutuan pada minggu ini akan menunjukkan teknik yang betul dalam melakukan push up. Selamat mencuba. Keep fit everyone! #WiJuara #teamWipers #WilayahPrihatin #keepFIT
