Lama duduk di rumah kadang kala membuatkan berat badan senang bertambah. Kami kongsikan tips mudah mengekalkan berat badan ideal untuk semua.
![](https://www.wipers.gov.my/wp-content/uploads/2021/08/215046153_3078824012330988_8972675389898543788_n-996x1024.jpg)
Lama duduk di rumah kadang kala membuatkan berat badan senang bertambah. Kami kongsikan tips mudah mengekalkan berat badan ideal untuk semua.